Настойка валерианы: что это и когда применяяется

Настойка валерианы – это травяное лекарственное средство, получаемое путем вымачивания корней валерианы (Valeriana officinalis) в спирте или водке. Валериана – многолетнее растение, известное своим успокаивающим и расслабляющим действием на нервную систему. Настойка валерианы широко используется в народной и традиционной медицине благодаря своей ценности.

Настойка валерианы капли: когда применять

Средство актуально во многих случаях. На организм оно оказывает следующее воздействие.

• Успокоительное действие. Валериана может помочь снизить нервное напряжение, улучшить качество сна и облегчить бессонницу. Она способствует расслаблению мышц и уменьшению тревожности.
• Анксиолитическое действие. Настойка валерианы может помочь уменьшить симптомы тревожности и панических состояний, так как она оказывает влияние на нейротрансмиттеры, связанные с регуляцией настроения.
• Снижение стресса. Регулярное употребление валерианы может помочь справиться со стрессом и улучшить адаптацию к психоэмоциональным нагрузкам.
• Смягчение боли. Известно, что валериана может оказывать слабое обезболивающее действие, помогая уменьшить некоторые виды боли.
• Поддержание сердечно-сосудистой системы. Валериана может помочь улучшить циркуляцию крови и снизить артериальное давление.

Настойка валерианы обычно применяется при тревожности, бессоннице, нервных расстройствах, панических атаках, напряжении и других психоэмоциональных состояниях.

Настойка валерианы: инструкция, цена

У такого средства, как настойка валерианы, инструкция по использованию несложная. Обычно рекомендуется принимать 20-30 капель настойки, разведенных в небольшом количестве воды или другой жидкости. Употреблять настойку валерианы рекомендуется 2-3 раза в день. Первый прием можно сделать утром, чтобы снизить возможное влияние на бодрствование.

Если вы используете настойку для улучшения сна, последний прием рекомендуется проводить за 30-60 минут до намеченного времени сна. При необходимости можно постепенно увеличивать дозу настойки, но следите за реакцией вашего организма. Обычно курс применения настойки составляет 2-4 недели. Периодически рекомендуется делать перерывы, чтобы избежать привыкания.

Мы рады предложить вам высококачественную настойку валерианы в нашем интернет-магазине по доступной цене. Наш ассортимент также включает различные формы выпуска и объемы настойки. Мы гарантируем быструю доставку, чтобы вы могли получить необходимое вам средство в кратчайшие сроки. Настойка валерианы может стать отличным выбором для тех, кто ищет естественное решение для улучшения психоэмоционального состояния и сна.